要回答这个问题，需要先了解什么是足球联赛的含金量。
足球联赛的含金量通常涉及以下因素：
1. 球队水平：联赛中的球队实力越强，比赛质量越高，足以吸引更多的球迷关注。
2. 已经获得的荣誉：联赛中的球队过去的成绩，例如赢得联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、洲际杯冠军等，对于联赛的含金量有很大的影响。
3. 球员水平：联赛中的球员实力越强，比赛质量越高，足以吸引更多的球迷关注。
4. 球场设施：联赛中的球场设施越好，比赛观赏性越高，并且能够使球迷更好地享受比赛。
5. 媒体关注度：联赛越受媒体关注，足球迷关注度就越高，足球联赛的含金量也就越高。
基于以上因素，以下是我对德甲和俄超的含金量进行的比较：
1. 球队水平
虽然德甲和俄超都有实力强弱不一的球队，但是在国际足坛上，德甲联赛中的球队实力更为强大，例如拜仁慕尼黑、多特蒙德、莱比锡等，这些球队在欧洲赛场上表现出色。而俄超联赛中的球队离国际水平还有一定差距。
2. 荣誉
德甲联赛中的球队曾经在欧洲赛场上斩获过不少冠军，例如拜仁慕尼黑、多特蒙德、汉堡等，这些球队在欧洲赛场上的成绩可以为德甲联赛的含金量提升不少。而俄超联赛中的球队在欧洲赛场上取得的成绩不如德甲联赛中的球队。
3. 球员水平
德甲联赛中的球员实力更为强大，例如拜仁慕尼黑的罗伯特·莱万多夫斯基、多特蒙德的厄齐尔、本·阿尔法等，这些球员都是世界级的球员。而俄超联赛中的球员实力还需要提高，除了几个俄罗斯球员外，其他外援球员的实力相对较弱。
4. 球场设施
德甲联赛中的球场设施普遍比俄超联赛中的球场设施要好，例如拜仁慕尼黑的安联球场、多特蒙德的信号伊杯球场等。这些球场设施的好是提高了观赏性，增加了球迷的体验感。而俄超联赛中的球场设施还有待提高。
5. 媒体关注度
德甲联赛是世界上最受欢迎和最成功的足球联赛之一，吸引了全球亿万观众的关注。而俄超联赛相对于德甲联赛而言还需要加大宣传力度，提升媒体关注度。
总结来看，虽然俄超联赛在俄罗斯本土拥有一定的影响力，但是与德甲联赛相比，德甲联赛在国际足坛上的地位和含金量更高。
